夜勤明けの下痢、もう悩まない！原因と今すぐできる対策– category –

夜勤という特殊な働き方は、私たちの体に想像以上の負担をかけています。 特に、生活リズムが乱れがちな夜勤明けに、繰り返し下痢に悩まされている方も少なくないでしょ...

夜勤勤務者の皆さん、夜勤明けの解放感と共に、お腹の不調に悩まされていませんか？ 「また下痢だ…」と、せっかくの休日を憂鬱な気分で迎えるのは辛いですよね。 夜勤と...

夜勤明け、ようやく仕事から解放されたと思ったら、急にお腹がゴロゴロと鳴り始め、トイレに駆け込む...。 そんな経験、夜勤勤務者の方なら一度はしたことがあるのでは...

夜勤勤務者にとって、不規則な生活リズムはつきもの。 特に夜勤中の食事は、昼間と同じような感覚で摂ってしまうと、身体に大きな負担をかけてしまいます。 その結果、...

夜勤が終わり、ようやく布団に入れる……そう思った時に限って、お腹がゴロゴロと鳴り始め、トイレに駆け込むことになっていませんか？ 疲労困憊の体で、冷や汗をかきなが...